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カネカの還元型コエンザイムQ10を飲み終えました

 2011-01-21
 還元型コエンザイムQ10 

ケンコミさんのモニターでいただいたカネカ還元型コエンザイムQ102袋を毎日飲んでいたのですが、先日飲み終わりました。


1日1粒、約1ヶ月間飲みました。

コエンザイムQ10は、体内のエネルギー生産に必要不可欠な栄養成分です。
体内でも作られ、食事から摂取することも出来ますが、体内で存在する量は20日を過ぎる頃から減少していくそうです。

必要量を普段の食事から摂取しようとするとなかなか大変。
そこで、サプリメントで補いましょう、ということになります。
 還元型コエンザイムQ10 

コエンザイムQ10には、「酸化型」と「還元型」の2種類があり、体内に存在するのは「還元型」。
しかし、一般的なコエンザイムQ10のサプリメントは「酸化型」なので、体内で「還元型」に変換してから体内でパワーを発揮するそうです。

体内で「酸化型」から「還元型」へ変換する力も加齢とともにだんだんと減っていくそうなので、最初から「還元型」のサプリメントを摂った方が良いいのです。


元気で活動的な体を維持するには必須な成分と言われているコエンザイムQ10ですが、摂取した約1ヶ月間、風邪をひいたり体調を崩すことなく元気に過ごせました♪


摂取するなら「還元型」!日々の健康な生活のために覚えておきたいですね♪

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