美容・コスメ ファッション ダイエット グルメ お得情報

 わくわくネットdeお得生活:トップ ≫ スポンサー広告 ≫ TRFのイージー・ドゥ・ダンササイズ セカンドエディションにチャレンジ中♪ わくわくネットdeお得生活:トップ ≫ エクササイズ ≫ TRFのイージー・ドゥ・ダンササイズ セカンドエディションにチャレンジ中♪

【お知らせ】こちらのブログは移転致しました。

当ブログは移転致しました。
新ブログはこちら!⇒あやぴいんふぉ~ネットでお得情報~

スポンサーサイト

 --------
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
カテゴリ :スポンサー広告 トラックバック(-) コメント(-)

TRFのイージー・ドゥ・ダンササイズ セカンドエディションにチャレンジ中♪

 2013-09-30
TRF イージー・ドゥ・ダンササイズDVD全7巻コンプしてますあやぴですこんばんは。


VOL.5~7の3巻セットのセカンドエディションが発売されてすぐに購入したのですが、あまりに汗だくになるので、夏の間はちょっとおさぼりしてしまいました・・・(^-^;)。

そろそろ涼しくなってきましたので、再びガンバローということで、初めてみました。

TRF イージードゥダンササイズ セカンドエディション


TRFのイージードゥダンササイズといえば、昨年春に発売されて以来、爆発的な人気で、発売1年足らずで150万枚の売り上げを突破したという、大人気のエクササイズDVDです。


この春、セカンドエディションとして5~7巻のセットが発売されました。

これがまた、学生時代をTRFの音楽と共に過ごした私たち世代にはたまらない選曲のラインナップ!
、「Overnight Sensation~時代はあなたに委ねてる~」、「masquerade(マスカレード)」、「CRAZY GONNA CRAZY」が使われています。

当時聞きまくっていた音楽を懐かしみながら、楽しくダンスでエクササイズできてしまうから、飽きずに続けられるんですよね。

下半身集中プログラムが下半身に効く!


セカンドエディション各巻の中身をご紹介ちゃいしましょう!

・DISC.5 上半身集中プログラム
(Overnight Sensation~時代はあなたに委ねてる~)



上半身集中プログラムは、背中や二の腕の気になる脂肪を燃焼させながら、上半身をスッキリ引き締めるエクササイズが収録されています。

・DISC.6 ウエスト集中プログラム
(masquerade(マスカレード))



ウエスト集中プログラムは、お腹まわりの気になる脂肪を燃焼させながら、ウエストをスッキリと引き締めるエクササイズが収録されています。

・DISC.7 下半身集中プログラム
(CRAZY GONNA CRAZY)



下半身集中プログラムは、太ももやヒップの気になる脂肪を燃焼させながら、下半身をスッキリ引き締めるエクササイズが収録されています。


・・・という感じで、各巻毎にどこに集中的にアプローチするのか、テーマが分かれているので、自分の気になるところを集中的にダンササイズするといいですよね♪

例えば、下半身集中プログラムのDISC.7をやってみると、ホントに下半身が筋肉痛になるので、効いてるんだな~!っていうのがわかります。

ダンスは、初めはなかなか覚えきれなくてついていけなかったりするんだけど(^-^;)、動き自体は全然難しくないので、繰り返し踊ってみると、慣れてきてどんどん楽しくなってきますよ♪

もう、1本踊るとかーなーり汗だくになりますよ~~~!!!

ナイツの塙さんでもできた!


TRFのダンスなんて難しそう~~~!なんて考えてチャレンジするのを迷われている方!
その心配は無用ですよ~~~!

芸人の中でも運動音痴で有名な(?)ナイツの塙さんが、イージードゥダンササイズにチャンレンジするという企画があったのですが、その結果発表会に参加させていただいた際に、ナマで、ちゃんと踊れた塙さんのダンスを見せていただきました。

TRFのSAMさんからも合格!と言われた塙さんのダンス。とっても上手でしたよ♪


イージードゥダンササイズは、塙さんのような運動音痴の人でも踊れるように、動きも簡単にアレンジしてあるので、ダンス初心者でも簡単な動きでかっこ良く、しっかりエクササイズすることが出来るんです♪

私も、夏に緩んだ体を引き締めるべく、再びダンササイズ頑張りたいと思います!

購入はこちら blue.gif TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ

世界の「!(ワクワク)」をお届けします『ショップジャパン』
関連記事
※記事内に価格が掲載されている場合は、執筆当時の価格となります。
現在の価格はリンク先の販売ページにてご確認ください。

ブログランキングをチェック♪

にほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ
にほんブログ村

スポンサーリンク
 

Related Posts with Thumbnails

カテゴリ :エクササイズ トラックバック(-) コメント(0)

<< 新しい記事へ | HOME | 古い記事へ >>

コメント
※コメントはお気軽に書き込みください♪
何か書いていただけるととっても喜びます(^-^)。
(コメントは承認後公開となります。コメントスパムが多いため、ご了承ください。)













管理者にだけ表示を許可する
≪ トップページへこのページの先頭へ  ≫
お問い合わせ
あやぴ宛のご連絡・お問い合わせ(レビュー依頼、講師依頼、取材申込等)はこちらからメールにてお願い致します。

プロフィール

あやぴ宛のご連絡はメールにてお願い致します。

各種受賞歴

LinkShare Award 2009 「結」賞いただきました!


日本アフィリエイト協議会
正会員

ブログランキング
ランキングに参加しています。

QRコード
QR

スポンサーリンク

月別アーカイブ
参加してます
レビューポータル「MONO-PORTAL」

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。