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TRFのエクササイズDVD「イージー・ドゥ・ダンササイズ」DISC.2に挑戦中♪

 2013-02-25
最近サボり気味だった、エクササイズ。このままではいかん!!!と、再び挑戦中です。

もちろん、『TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ』!
DISC2のに挑戦中です♪


DISC2は、ウエスト集中プログラム
もっとも集中して取り組みたいプログラムですねw。
survival dAnce~no no cry more~』に合わせてエクササイズします。

いや~~~、久し振りにやったから、なかなか動きについていけないし(^-^;)、滝汗!!!
体重も最近増え気味なので、ちゃんと毎日できるように心を改めなければ!!!

 ついにミリオン! 

先日参加したイベントで、運動音痴で有名なナイツの塙さんもダンスを披露することが出来たくらい、誰でもダンスが踊れるようになると人気のこのダンササイズDVDは、ついにミリオンセラー達成したそうですよーーー!!!すごーーー!!!


確かに、誰でも出来る簡単な動きにアレンジされているため、ダンス初心者でも踊れるのがポイントです。
しかも、TRFのヒット曲に合わせて踊れるので、なんといっても楽しい!んですよね~~~♪

最初は、動きが速くなるとなかなかついていけないのですが(^-^;)、繰り返しやってみることでだんだんと付いていけるようになり、楽しくなっていきます。

かなり汗もかきますよ~~~!!

 DISC4間もなく発売! 

そして、待望の第4巻、DISC4が今月中にも発売となります!
只今予約受付中~~~♪


あたしも予約しましたよ♪

 笑っていいとも出演♪ 

今日は笑っていいとも!テレホンショッキングにもTRFが出演するとのことで、きっとイージー・ドゥ・ダンササイズの話もするんじゃないかなぁ?と思って、録画セットしましたよ~~~♪

また、エクササイズ続けていけるように頑張ります~~~。
めざせ、-3kgダイエット(^-^;)!!!

第4巻の予約もこちらから♪
購入はこちら blue.gif TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ

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